OK, en snabb, liten fråga för dig att fundera över – vad är meningen med livet?

Vad säger du? Du behöver en stund att tänka på saken?

I århundraden har människor letat efter meningen med livet. Men tänk om vi har gjort det onödigt komplicerat och letat på fel ställen?

Tänk om meningen med livet bara är att hitta något som ger ditt liv mening?


Den där gnagande känslan

Rutiner kan ge oss struktur, stabilitet, och tröst. Men om vi inte är försiktiga kan rutiner göra att vi helt enkelt ”upprepar rörelser”. Vi vaknar samma tid varje dag, går till jobbet, kommer hem, lagar middag, tittar på TV och går och lägger oss.

Ett sätt att börja processen med att identifiera mening i ditt liv är att fråga dig själv vad, innan du fastnade i din rutin, fick ditt hjärta att sjunga? Vad stimulerar dig och är det en del av ditt liv? Om inte, hur kan du introducera det i ditt liv?

Vad är det den där gnagande känslan inuti dig säger att du borde göra?

Lyssna på den där gnagande känslan.

För mig är livet att konstant vara hungrig. Meningen med livet är inte att bara existera, att överleva, utan att röra sig framåt, uppåt, att uppnå, att erövra. Arnold Schwarzenegger


Där syftet kan hittas

Om att hitta meningen med våra liv, faktiskt, är meningen med livet, hur och var hittar man mening?

För många människor, finns meningen i att försörja sig med att göra något de älskar, för andra är det att använda sina talanger eller göra något som förbinder dem med andra.

När vi lever i enlighet med våra värderingar, känner oss kopplade till andra och känner att vi gör en skillnad, kommer vi sannolikt att hitta mening i våra liv.

Den kanadensiska psykologen och professorn Paul Wong har ägnat många år till att studera mening. Wongs mest kända bidrag har varit att identifiera fyra komponenter av syfte/mening: Purpose, Understanding, Responsible Actions, och Enjoyment/Evaluation (PURE-modellen), som kan brytas ned på följande sätt:

Purpose (Syfte) – Vart är ditt liv på väg? Vilken vision har du för din framtid? Vad har du för mål? För de flesta är syfte inte ett övergripande mål utan snarare flera mål, uppdelade för att inkludera saker som var de ser sig själva om tio år, bestämma en karriär, om man vill ha en familj eller inte o.s.v.

Understanding (Förståelse) – Att förstå oss själva, andra människor och vår miljö är avgörande. Att förstå våra styrkor, vad som gör oss ledsna, glada och vad vi vill ha är avgörande.

Responsible Action (Ansvarsfull åtgärd) – Där Understanding är “tänkande”, är det i det här steget man gör något. Men snarare än att bara göra vad som helst, så handlar det om de specifika åtgärder vi tar och att välja de rätta åtgärderna.

Evaluation (Utvärdering) – Här utforskar vi vår känslomässiga koppling till livet och olika situationer. Hur känner du för ditt liv och vart är ditt liv på väg? Är du nöjd med de beslut du har fattat? Rör du dig i den riktning du ville?



Millennials och syfte

Att finna syfte i vårt arbete är en viktig del i vårt sökande efter mening. Gallup har nyligen genomfört forskning om millennials (include link: http://news.gallup.com/businessjournal/191906/paycheck-purpose-drives-millennials.aspx) – de födda mellan 1980 och 1996 – och upptäckte att medan 48 % av millennials säger att övergripande kompensation är extremt viktigt för dem då de söker nya jobbmöjligheter, säger en av två att de skulle överväga att ta ett jobb med ett annat företag för en löneökning på 20 % eller mindre.

Medan millennials har ett rykte för att frekvent byta jobb, visar studien att engagemang och en känsla av syfte är starka incitament att förbli på en och samma arbetsplats.


Ta tiden att utforska

En av de bästa gåvor du kan ge dig själv är tid och utrymme att utforska vad som är viktigt för dig och reflektera över var du är, och var du vill vara.

Ger ditt arbete dig mening? Kan du se dina bidrag på jobbet? Kan du se hur dina ansträngningar gör skillnad?

Vad vill du ha från ditt liv? Hur vill du att ditt liv ska se ut i framtiden och hur kan du börja idag? Kanske det betyder att börja i skolan igen, välja en kurs du är intresserad av, testa nya saker eller utveckla nya hobbyer. Kanske betyder det att resa och ta en timeout.

Var modig. Var djärv. Åk och utforska.

Meningen med livet är inget som upptäcks efter döden i något dolt, mystiskt rike; tvärtom, den kan hittas genom att äta den saftiga frukten från Livets träd och genom att leva i nuet så fullt och kreativt som vi kan. Paul Kurtz

Bloggartiklar är inte juridisk information och bör inte ses som juridisk rådgivning. Du bör se över våra juridiska dokument och prislista för specifik information. Om du har några frågor kan du kontakta vår kundtjänst på kundservice@ferratumbank.se