Inne i deg eksisterer det et ulevd liv – et perfekt liv fylt med det som interesserer deg, et liv som ønsker å se dagens lys, et liv der du kan være deg selv og forfølge dine drømmer.


For mange år siden virket alt så mye klarere – du visste hva du ville, du visste hvem du var. Men underveis et sted langs veien hit du er i dag, var det som om alt ble skjult under et lag av støv. Nedstøvet fordi ting aldri ble gjort. Tilslutt forsvant drømmen helt ut av syne.

Men det er ikke tapt! Drømmen er fortsatt med deg.

Med et nytt år og tilhørende nyttårsforsetter får vi en sjanse til å sette en strek, til å reflektere, gjenoppdage og komme i kontakt med oss selv igjen.


Gjenoppdagelse

Det å være en ekte utgave av deg selv handler egentlig om å gjenoppdage deg selv. Det begynner med at du spør deg selv hva du ønsker ut av livet, hva har du alltid drømt om å gjøre? Hvilke ting liker du å holde på med, hva er det som fyller deg med energi, og når er det du har følt deg mest helhjertet og levende?

Hva engasjerer deg mest med tanke på fremtiden? Hvilke framtidsutsikter fyller deg med mest energi og lyst? Kanskje du ønsker å reise oftere og få sett mer av verden, kanskje endelig skrive en bok? Kanskje ta et matlagingskurs, eller gå tilbake til skolebenken og få en bedre utdanning, kanskje lære deg et nytt håndverk? Uansett svar; det er på tide å reflektere og få kontakt med ditt indre vesen på nytt.


Så, hvordan gjør du det?

Reflektering og få kontakt med ditt indre på nytt

Et av de mest kraftige verktøyene for å hjelpe deg med å få kontakt med deg selv er en øvelse som kalles Reflekter - Ditt Beste Selv.

Denne øvelsen er ofte brukt i positiv psykologi-programmer rundt om i verden. Den hjelper deg med å identifisere dine ferdigheter og sterke sider, og vil vise deg hvordan og når du er på ditt beste. Øvelsen gir deg verdifull informasjon om hvordan andre ser deg, som ofte er annerledes enn hvordan vi betrakter oss selv. Øvelsen Reflekter - Ditt Beste Selv består av tre etapper du skal gjennom.


Innsikt fra omgivelsene

Først velger du et utvalg av personer som kjenner deg godt. Dette kan være alt fra familie, venner og kollegaer til nåværende og tidligere sjefer. Be dem via e-post om å sende deg tre historier som for eksempel når du, i deres øyne, var på ditt beste. Hva skriver de at dine positive bidrag var i hvert tilfelle?

Ta kontakt med f.eks. tjue mennesker med mål om å motta 10-12 svar totalt. Sørg for å sette en tidsfrist for når de må svare, for eksempel innen en til to uker.


Samle inn svarene dine

Samle inn svarene fra omgangskretsen din og sett dem inn i et regneark. Dette vil hjelpe deg med å analysere svarene og, enda viktigere; gjenkjenne mønstre.

Når du begynner å gjennomgå svarene vil du umiddelbart se fellestrekk, og du vil være i stand til å identifisere dine ferdigheter, sterke sider og kvaliteter.

Det kan komme som en overraskelse å oppdage at personer i ditt yrkesliv ser deg på samme måte som de i ditt personlige liv. I tillegg kan du også finne at du bruker de samme ferdighetene, og oppfører deg på samme måte i både jobbsammenheng og på fritiden med slekt og venner.


Lag ditt eget selvportrett

Etter at svarene er samlet inn og fellestrekk og mønstre identifisert, er det på tide å sette sammen ditt selvportrett.

Skriv et sammendrag på 1500 –2000 ord av dine observasjoner fra disse tilbakemeldingene du fikk. Hvilke sammenkoblinger har du vært i stand til å gjøre? Hvilke paralleller og mønstre kan du se? Hva er de vanligste temaene som går igjen personlig og profesjonelt? Hvilke karaktertrekk uttrykker du når du er på ditt beste, og hva gjorde du i de tilfellene?

Mange sier at sluttresultatet av deres selvportrett-øvelse minner om en blåkopi av deres autentiske selv.


Neste trinn

Nå er det på tide å bruke denne informasjonen, erkjennelser og gjenoppdagelser og la dem fungere som et kompass videre i livet. Hvordan kan du bruke disse sterke ferdighetene og positive egenskapene dine? Kan du bruke denne informasjonen til å omstrukturere arbeidslivet ditt? Hvordan kan du være denne ideelle personen hver dag? Hvilke personlige og profesjonelle situasjoner vil tillate deg å være på denne måten hele tiden?

I FerratumBank tror vi på å oppmuntre folk til å følge de tingene i livet som betyr mest for dem. Vårt mål er å hjelpe og inspirere folk, samt gjøre dem i stand til å leve de livene de selv ønsker.

Det på tide å være den beste utgaven av deg selv.

Blogg artikler er ikke juridisk informasjon og bør ikke sees som juridisk rådgivning. Du bør konsultere våre juridiske dokumenter og prisliste for spesifikk informasjon. For spørsmål, vennligst kontakt vår kundestøtte på support@ferratumbank.no