Au cours de ces dernières années, des études ont conclu que faire des cadeaux aux autres nous rendait plus heureux que de dépenser de l’argent pour nous-mêmes.


C’est bien connu : l’ambiance de Noël nous donne plus l’envie d’offrir que de recevoir.

Mais pourquoi ?


C’est l’intention qui compte

Lors de sa conférence TED, Michael Norton, professeur associé à la Harvard Business School, explique que dépenser de l’argent pour nous-mêmes ne nous rendait pas plus heureux, alors que faire des cadeaux aux autres pouvait augmenter de façon considérable notre bonheur.

De nombreuses études ont révélé que les personnes qui faisaient des cadeaux aux autres devenaient plus heureuses que celles qui dépensaient de l’argent pour elles-mêmes, dont le niveau de bonheur restait inchangé.

Michael Norton et Elizabeth Dunn et Lara Aknin, deux collègues de l’Université de Colombie-Britannique, ont publié en 2008 un rapport qui affirmait que donner cinq dollars suffisait pour que les personnes se considèrent plus heureuses qu’avant.

Le montant dépensé et la façon dont il est dépensé n’ont aucune importance. L’essentiel, c’est que cet argent serve à faire des cadeaux aux autres.


Pourquoi faire des cadeaux aux autres nous fait du bien

Par essence, les humains sont des créatures sociales. Nous sommes plus heureux lorsque nous renforçons nos liens avec nos collègues, notre famille ou nos amis. Que nous achetions un petit cadeau ou que nous offrions une tournée après le travail pour remercier nos collègues, cela nous fait du bien de renforcer nos liens sociaux.

Nos échanges permettent de renforcer la confiance et la coopération, et donc nos rapports. Nous améliorons ainsi notre santé et notre bien-être.

Comme l’explique une publication de 2014 sur le site Web du Positive Psychology Program, faire des cadeaux aux autres nous fait du bien, parce que notre cerveau intègre un système de récompense (l’ocytocine) qui gère nos interactions avec les autres. Lorsque nous dépensons de l’argent pour faire plaisir à nos amis et à notre famille, notre cerveau nous récompense, ce qui nous fait du bien.



Le vrai cadeau de Noël

Noël approche à grands pas. Pensez au sentiment que vous procure l’achat d’un cadeau pour un membre de votre famille ou un ami. Même si vous n’êtes pas là lorsque la personne déballe son cadeau, le fait d’acheter et de donner le cadeau à cette personne qui vous est chère contribue à votre bonheur.

La personne est heureuse de recevoir un cadeau et vous éprouvez de la joie en lui exprimant votre amour et votre gratitude et en renforçant votre lien.

Dans son livre Positivity, l’auteure et professeure de psychologie Barbara Fredrickson suggère : « Lorsque nous exprimons notre gratitude par des mots ou des actions, nous stimulons notre propre positivité, mais aussi [celle des autres]. »

Vous souhaitez être heureux à l’occasion de Noël ? Faites des cadeaux à vos amis, à votre famille et à vos collègues !


Les articles de blog ne sont pas des informations légales et ne doivent pas être considérés comme des conseils juridiques. Veuillez consulter nos documents officiels et nos tarifs pour des informations spécifiques. Pour toute question, veuillez contacter notre service assistance à l'adresse suivante: serviceassistance@ferratumbank.fr