A l’intérieur de vous existe une vie non vécue, une vie palpitante, une vie qui voudrait devenir réalité, une vie dans laquelle vous êtes vous-même et où vous poursuivez vos rêves.


Il y a quelques années, tout semblait si clair : ce que vous vouliez, qui vous étiez. Mais quelque part en chemin, tout cela a été enseveli sous de la poussière, caché jusqu’à ce que vous en oubliez jusqu’à l’existence.

Mais rien n’est perdu, c’est toujours en vous.

Avec la nouvelle année, c’est une nouvelle chance qui vous est donnée, de réfléchir, prendre un tournant, redécouvrir, de vous reconnecter.


Redécouvrir

Pour devenir le vrai vous, vous devez vous redécouvrir. Commencez par vous demander ce que vous désirez réellement, ce que vous avez toujours rêvé de faire, ce que vous aimez par-dessus tout, ce qui vous motive le plus et vous donne l’impression d’être vraiment vous.

Qu’est-ce qui vous excite le plus quand vous pensez au futur ? Peut-être l’idée de voyager, d’écrire un livre, de prendre des cours de cuisine, de reprendre des études, de vous lancer dans l’artisanat ? Quoi que ce soit, il est temps de réfléchir et de vous reconnecter avec vous-même.

Très bien, mais comment s’y prend-t-on ?


Réfléchir et se reconnecter

L’un des outils les plus puissants pour vous aider à vous reconnecter avec vous-même est un exercice appelé « trouver le meilleur de soi-même » (Reflected Best Self).

Cet exercice, utilisé dans les programmes de psychologie positive du monde entier, permet d’identifier vos compétences et vos forces et de découvrir quand et comment vous êtes au maximum de vos capacités. Il vous donne aussi de précieuses informations sur la façon dont les autres vous perçoivent, une vision souvent différente de votre propre vision.

L’exercice « trouver le meilleur de soi-même » se complète en trois étapes.


S’ouvrir

D’abord, choisissez un groupe varié de personnes dans votre famille, amis, collègues, entraîneurs, anciens et nouveaux employeurs et demandez-leur de vous raconter trois moments dans lesquels ils ont trouvé que vous étiez au mieux de vous-même et de dire quelle a été votre contribution positive dans chaque histoire.

Contactez environ vingt personnes en ayant pour objectif de recevoir une douzaine de réponses. Assurez-vous de leur donner une date butoir, par exemple, deux semaines.


Collectez les réponses

Collectez ces réponses et recopiez-les sur une feuille. Cela vous permettra d’analyser les réponses et, plus important, d’en faire ressortir des modèles.

Dès que vous commencerez à lire les réponses, vous verrez surgir des points communs. Vous verrez vos compétences, forces et qualités.

Vous pourriez être surpris de constater que les gens de votre vie professionnelle vous voient de la même manière que vos proches dans votre vie privée. Vous pourriez également être surpris d’observer que vous utilisez les mêmes compétences et vous comportez de manière identique aussi bien dans votre vie professionnelle que personnelle.


Dressez votre autoportrait

Une fois les réponses réunies, les thèmes et modèles identifiés, vous pourrez alors passer à la création de votre autoportrait. Écrivez vos observations en 1000 à 2000 mots. Quels liens avez-vous découvert ? Quels modèles et parallèles en découlent ? Quels sont les points communs entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle ? De quels traits de caractère faites-vous preuve quand vous êtes au mieux de vos capacités et que faisiez-vous à ce moment-là ? De nombreuses personnes reconnaissent qu’au final leur autoportrait constitue une espèce de schéma de leur vraie personnalité.


Étapes suivantes

Il est maintenant temps d’utiliser ces aperçus et (re)découvertes pour guider votre chemin. Comment pouvez-vous utiliser ces compétences et traits de caractères ? Comment être cette personne chaque jour ? Quelles sont les situations professionnelles et personnelles qui vous permettront d’être ainsi tout le temps ? Chez FerratumBank, nous croyons qu’il faut encourager les gens à poursuivre les buts qui sont les plus importants. Notre objectif est de donner des moyens à ces personnes, de les inspirer et de les aider à vivre la vie dont elles rêvent. Il est temps de devenir le meilleur de vous-même.

Les articles de blog ne sont pas des informations légales et ne doivent pas être considérés comme des conseils juridiques. Veuillez consulter nos documents officiels et nos tarifs pour des informations spécifiques. Pour toute question, veuillez contacter notre service assistance à l'adresse suivante: serviceassistance@ferratumbank.fr