Es gracioso lo que nos decimos a nosotros mismos o las cosas que creemos que son ciertas simplemente porque escuchamos a otras personas decir que son ciertas. Por ejemplo, piensa en la frecuencia con la que has escuchado a la gente decir: "Soy demasiado mayor para hacer esto o aquello", "Es demasiado tarde para aprender algo nuevo", o "Es demasiado tarde para empezar esto o aquello". Esto simplemente no es cierto.


El cerebro nunca deja de aprender, siempre tiene sed de conocimiento. Nunca serás demasiado viejo para empezar nuevas aficiones, aprender un nuevo idioma, tocar un instrumento o viajar a nuevos lugares.

La vida es mejor y más maravillosa cuando "salimos" y probamos cosas nuevas.


Estamos formados por nuestras experiencias

Se ha dicho que somos la suma de nuestras experiencias. Nuestras experiencias informan nuestros pensamientos, nuestras acciones y los riesgos que estamos dispuestos a asumir.

Sin embargo, en lugar de probar cosas nuevas, lo fácil es quedarse atascado en nuestras rutinas. No hay nada malo en tener un poco de rutina, ya que puede proporcionarnos estabilidad y estructurar nuestras vidas. Sin embargo, demasiada rutina puede hacer que nos sintamos insatisfechos y que la vida pase de largo.


Haz un esfuerzo

Los recuerdos son creados por momentos, experiencias y eventos. Cada vez que hacemos un esfuerzo por hacer algo, la posibilidad de crear una memoria duradera aumenta.

La mejor noticia es que los cambios más pequeños pueden tener el mayor impacto: las conversaciones que estamos dispuestos a entablar, los lugares que estamos dispuestos a visitar, el esfuerzo que estamos dispuestos a hacer. Esos momentos pueden generar recuerdos.

No tiene que ser un suceso devastador lo que nos haga darle sentido o que nos deje una impresión. Cuando haces algo fuera de lo común, se convierte en una experiencia. Puede ser tan simple como decir "sí" la próxima vez que seas invitado a comer con un amigo o colega.

Piensa en la última vez que tuviste una conversación con un extraño o asististe a un evento, saliste de tu zona de confort y generaste un recuerdo en la mente que podrá ser recordado y saboreado.


Mira lo que está sucediendo a tu alrededor

Una de las mejores maneras de "salir" y experimentar cosas nuevas es coger un periódico y mirar las secciones de cultura o eventos y ver lo que está pasando cerca de ti.

Ya sea una exposición de arte, un mercado de artesanías, clases de dibujo o música en el parque, siempre hay algo que hacer. Incluso si sólo estás ligeramente interesado, hazlo por la experiencia.

No sugerimos que ninguna de estas nuevas experiencias se conviertan en nuevas pasiones. Esto va de hacer y experimentar nuevas cosas.


Por qué nos gusta viajar

De todos los placeres de la vida, viajar es uno de los más grandes. Está claro, los sitios que visitamos, los alimentos que comemos y la gente que conocemos es realmente importante. Sin embargo, una de las razones por las que nos gusta viajar es porque nos da un descanso de nuestras rutinas.

Como dijo el sociólogo Charles Horton Cooley, "Alejarse del propio ambiente de trabajo es, en cierto sentido, alejarse de uno mismo; y esta es a menudo la principal ventaja de viajar y cambiar".

¿Estás listo para cambiar las cosas?



15 Experiencias para intentar hoy

Aquí tienes 15 sugerencias de experiencias cotidianas que puedes probar hoy:

1. Recibir una clase de cocina

2. Dar una clase de baile

3. Inscribirse en una clase de idioma extranjero

4. Hacer un tour en autobús en tu propia ciudad

5. Realizar una visita guiada por un museo

6. Hacer una excursión de un día a un lugar nuevo

7. Tomar una clase de fotografía o de arte

8. Probar un menú degustación en un restaurante local

9. Unirse a un grupo social como un club de libros o de cine

10. Ver teatro amateur

11. Hacer un picnic y asistir a la proyección de una película al aire libre

12. Inscribirse en un maratón de media maratón

13. Escuchar música en vivo, ir a un concierto todos los meses

14. Aprender a tocar un instrumento musical

15. Aprender a surfear


¿Qué vas a probar hoy?




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